volg ons!
RijndamRacers
  • Home
  • Nieuws
  • Agenda
  • Missie
  • Team
  • RR-Individuals 2020
  • Fotoalbum
    • 2019
    • 2018
    • 2017
    • 2016
    • 2015
    • 2014
    • 2013
  • Sponsoren
    • Sponsor worden?
  • Trainingsinformatie
    • Minicursus Trainingsprincipes
  • Rijndam Racers in de media
  • Ambassadeurs
  • Geschiedenis
    • Nieuwsbrieven
  • The Handbikebattle
    • Locatie/verblijf
  • Contact
  • Home
  • Nieuws
  • Agenda
  • Missie
  • Team
  • RR-Individuals 2020
  • Fotoalbum
    • 2019
    • 2018
    • 2017
    • 2016
    • 2015
    • 2014
    • 2013
  • Sponsoren
    • Sponsor worden?
  • Trainingsinformatie
    • Minicursus Trainingsprincipes
  • Rijndam Racers in de media
  • Ambassadeurs
  • Geschiedenis
    • Nieuwsbrieven
  • The Handbikebattle
    • Locatie/verblijf
  • Contact

mary van putten

Foto

Over Mary

Ik ben Mary van Putten ben 51 jaar en zit sinds oktober 2018 in een rolstoel, dit omdat ik geopereerd ben aan mijn rug en tijdens mijn operatie schade ontstaan is in mijn ruggenmerg, conclusie een incomplete dwarslaesie.
Dat was wakker worden in een hel, en wachten op een plekje in Rijndam om daar te gaan revalideren, wat heb ik daar veel geleerd om te bereiken wat ik nu allemaal weer wel kan. Hele lieve verpleging en super therapeuten en natuurlijk mijn mede patiënten, mede met hun steun en liefde ben ik waar ik nu ben, ik zeg altijd ik kan weer alles behalve goed lopen, maar daarvoor ben ik nog 2  keer in de week bij de fysio.
Bijna een half jaar heb ik intern in Rijndam gezeten, precies de tijd dat ze gingen trainen voor de battle in Oostenrijk en ja dan heb je Paul als sporttherapeut en Jan als Fysiotherapeut en dan ga je ineens mee doen aan de HanbikeBattle 2020!!
Nu ik weer thuis ben “loop” ik best tegen dingen aan, niks is meer vanzelf sprekend, maar ondanks alles blijf ik positief en ga ik ervoor! Op zoek naar een leuke baan, op pad met mijn handbike gewoon weer leuke dingen ondernemen. Maar het belangrijkste, ik ben er nog en samen met mijn man, kinderen en kleinkinderen familie en vrienden gaan we er zeker komen zoveel liefde en steun dat is gewoon super.
Wat de grootste uitdaging gaat worden is natuurlijk de Battle….. vroeger was ik best sportief, fanatiek gevolleybald, 2 keer in de week trainen en wedstrijden spelen, en nu dus de HandbikeBattle!
Flink trainen, afzien, bloed zweet en tranen maar hopelijk ook veel plezier en gezelligheid met het hele team!  Dus berg kom maar op, we lusten je rauw!!


Buddy Henk den Besten

Mijn naam is Henk den Besten, ben 52 jaar oud. Werk sinds 1995 in Rijndam op Dwarslaesie/Heelkunde. Ik ben getrouwd en heb 3 kinderen, waarvan 2 zoons en een dochter en wonen allemaal nog thuis. Doe nu voor de 3e keer mee als buddy en heb er weer ontzettend veel zin in. De vorige keren als buddy bij de E-bike en nu als buddy van Mary van Putten. Ik vind het een waanzinnig mooie uitdaging om dit als team mee te maken, om op nul te beginnen en dan te eindigen bij de finish op de Ochsenalm en dan te weten wat hier allemaal voor gedaan is. De sfeer is waanzinnig om mee te maken, je moet het een keer ervaren hebben om daarna toch weer iedere keer je aan te melden om mee te mogen gaan. Ik kijk uit naar de trainingen met elkaar, het weekend in de Ardennen en de week in Oostenrijk. Mijn doel als buddy is om ervoor te zorgen dat mijn biker zo goed mogelijk naar boven komt en zich nergens zorgen over hoeft te maken. 

copyright Rijndamracers 2020